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Creatina: Beneficios para Todos, Más Allá del Gimnasio

Creatina: Beneficios para Todos, Más Allá del Gimnasio

Cuando escuchas CREATINA es probable que la imagen que se te venga a la mente sea la de un fisicoculturista levantando pesas enormes. Esa asociación ha creado el tabú de que este nutriente solo sirve para quienes entrenan con intensidad. El resultado: millones de personas que no son atletas dejan pasar una herramienta sencilla y segura para mejorar su energía celular, su cerebro y su salud ósea. En las próximas líneas descubrirás por qué la …
14.06.25 Por SuppAthletik